Toplam izlenme: 35,485
Ortalama puan:
(4.28 /
93 oy )
(4.28 /
93 oy )
Anne & Çocuk
>
Hamilelik
>
Hamilelik Gelişimi
>
Hamilelikte Egzersiz
Hamile Oryantali Yapmayı Öğrenin
Hamilelik döneminde bel ve sırt ağrılarınızdan kurtulun. Normal doğum yapacak hamileler için ağrısız doğum egzersizlerini videolarla öğrenin. Hamile oryantali yapmayı öğrenin; Hem postürünüz düzelsin, hem de pelvis egzersizleri ile doğuma hazırlanın. Hamileliğin ilk 3 ayından sonra yapılacak hamile oryantali sayesinde anne karnındayken ritim duygusu gelişen bebeğinizi sağlıklı ve kolayca doğurun. Egzersiz hareketleri, dikkat edilmesi gerekenler ve ısınma egzersizleri uygulamalı olarak UZMANTV'de.
Dans Eğitmeni
Ece Erdir Okcur
Ece Erdir Okcur; Dans Eğitmeni, Hamile Oryantali, Koreograf,... devamı
Ece Erdir Okcur; Dans Eğitmeni, Hamile Oryantali, Koreograf,... devamı
Hamilelikte hangi testler her ay yapılır?
İkili ve üçlü test
Kan ve idrar testleri
