Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Halı Sahada Sakatlanmayın

Halı sahada sakatlanmamak için hangi hareketlerden kaçınmalıyız?

18,543
kez izlendi
Puan: 4.67 / 5
Detaylı Açıklama
Eski Milli Futbolcu

Halı saha sakatlanmalarına karşı dikkatli olun. Halı sahada sakatlanmamak için yapmaktan kaçınmanız gereken hareketler, halı sahada futbol oynarken oluşabilecek sakatlıklar ve sakatlanma sonucunda yapılması gereken ilk müdahale hakkında bilmeniz gerekenler UZMANTV'de! Uzun yıllar Galatasaray'da 7 numaralı formayı giyen Eski Milli Futbolcu Uğur Tütüneker videolarla anlatıyor. Çim sahada oynarken yapıldığında sorun çıkarmayacak hangi hareketler halı sahada sorun çıkarabilir? Nasıl ısınmalıyız? Sakatlanmamak için tekmelik, dizlik kullanılmalı mı? Başka hangi önlemler alınabilir? En fazla hangi hatalar yapılır? En çok hangi sakatlıklar geçirilir? En ciddi sakatlıklar hangileridir? İlk müdahaleyi kim yapmalı? Halı sahalarda sakatlanmaya karşı sağlık görevlisi veya malzemesi bulunduruluyor mu?

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat