Güreş teknikleri hakkında bilmedikleriniz UZMANTV'de. Türk Milli Güreşçi ve Türkiye Güreş Milli Takım Kaptanı Nazmi Avluca sizler için güreşte dana bağı, kle, künde, suplex, tuş ve diğer temel güreş tekniklerini uygulamalı olarak gösteriyor. İzleyin, hangi hareketle ne kadar zamanda sonuca gidebileceğinizi, hangi hareketin tuşa götüreceğini öğrenin. Hepsi videolarla, üstelik ücretsiz. Güreşte temel hareketler nasıldır? Atak, alttan kaçış, çırpma ve müdafaa gibi hareketler nasıl yapılır? Kaç... devamı

Güreş teknikleri hakkında bilmedikleriniz UZMANTV'de. Türk Milli Güreşçi ve Türkiye Güreş Milli Takım Kaptanı Nazmi Avluca sizler için güreşte dana bağı, kle, künde, suplex, tuş ve diğer temel güreş tekniklerini uygulamalı olarak gösteriyor. İzleyin, hangi hareketle ne kadar zamanda sonuca gidebileceğinizi, hangi hareketin tuşa götüreceğini öğrenin. Hepsi videolarla, üstelik ücretsiz. Güreşte temel hareketler nasıldır? Atak, alttan kaçış, çırpma ve müdafaa gibi hareketler nasıl yapılır? Kaç çeşit künde var? Bek kündesi nasıl yapılır? Oturak kündesinin özellikleri neler? Normal kündenin diğer ikisinden farkı nedir? Kündeye kontratak nasıl yapılır? Kle nedir ve kaç çeşittir? Kle yaparak rakip hangi pozisyonlara düşürülebilir? Kle yaparak rakip nasıl tuş edilir? Kleye kontratak nasıl yapılır? Dana bağı nasıl bir harekettir? Dana bağıyla rakip hangi pozisyonlara düşürülebilir? Dana bağına kontratak nasıl yapılır? Nasıl bir harekettir? Nasıl yapılır? Suplex yaparak rakip hangi pozisyonlara düşürülebilir? Sulex hareketine kontratak nasıl yapılır? Tuş teriminin anlamı nedir? Rakip nasıl tuş olur? Tuş olabilmesi için ne kadar süre iki omzunun da mindere yapışık kalması gerekir?