Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Genç Kızlar İçin Egzersiz Önerileri

Genç kızlar egzersiz öncesi nasıl ısınma hareketleri yapmalı?

8,018
kez izlendi
Puan: 5.00 / 5
Detaylı Açıklama
Fitness Uzmanı

Genç kızların formda kalmak için yapabileceği egzersizler... Genç kadınların formda kalmak için evde yapabileceği birçok pratik ve etkili egzersiz var. Özellikle, bel, kalça ve karın kaslarını sıkılaştırmak için yapılabilecek bu egzersizleri öğrenmek için videoları izleyebilirsiniz.

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat