Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Evde Egzersizle Sağlıklı Zayıflama

Daha sert bir karın için evde hangi egzersizleri yapabiliriz?

303,035
kez izlendi
Puan: 4.98 / 5
Detaylı Açıklama
Bireysel Antrenör

Sağlık kazanmak ve kilo vermek için evde uygulayabileceğiniz egzersiz teknikleri. Hangi bölgelerimizi hangi hareketlerle sıkılaştırabiliriz? Hangi egzersizler hangi kasları güçlendirir? Evde yapacağınız hareketlerle vücudunuza nasıl sağlık ve güzellik kazandırabileceğinizi uzmanından öğrenmek için izleyin.

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat