Cevaplar

Erkekler İçin Diyet Menüsü

33,759 kez izlendi. 40 kişi faydalı buldu.
6
Erkekler nasıl bir akşam yemeği ile kilo verebilir?
10
Erkekler kilo vermek için ara öğünlerde neler yemeli?
4
Zayıflamak isteyen erkekler kahvaltıda neler yiyebilir?
11
Kilo vermek isteyen erkekler nasıl bir öğle yemeği yemeli?
9
Erkekler diyetlerini ne tür egzersizlerle desteklemeli?
Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Osman Bulutlar
Aile Hekimliği Uzmanı
Dr. Osman Bulutlar
Erkelere uygun diyet menüsü UZMANTV'de... Kilolarından şikayetçi erkekler sabah, öğle ve akşam yemeklerinde neler yemeli? Erkekler yapacakları diyete destek olması için hangi egzersizleri uygulamalı? İzleyin, zayıflamak isteyen erkekler ara öğünlerde açlıklarını nasıl bastırabilir, uzmanından öğrenin. Kahvaltıyı hafif mi geçiştirmek gerekir? Uzun süre tok tutan kahvaltı ne olmalı? Kahvaltıda neler yenmemeli? Öğle yemeğinde hangi tür yemeklerden uzak durulmalı? Salata ile yetinmek doğru mu? Akşam... devamı

Bu programın etiketleri

Abone olun

Zayıflama kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi?
E-posta aboneliği için tıklayın

Cevapla & izle

Anoreksia nervoza ne zaman tanımlanmıştır?

Her yerdeyiz
İnternet
iPhone
Tivibu
Mobil