Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Ergenlik Çağındaki Kızlar İçin Diyet

Ergenlik çağındaki kızlar nasıl hızlı kilo verebilir?

20,519
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama
Beslenme ve Diyet Uzmanı

Ergenlik çağı ile birlikte kız çocuklarında hızlı bir boy ve kilo artışı olur. Ergenlik çağında alınan ve sonrasında verilemeyen kiloların ileride verilmesi zor olabilir. Bunun için beslenmeye dikkat etmekte fayda vardır. Ancak, bu dönemde yapılacak ağır diyetlerden kaçınılmalıdır. Çünkü bunlar kilodan çok kas ve su kaybına neden olur. Ergenlik çağındaki kızlar için diyet ipuçları için videoları izleyebilirsiniz.

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat