Cevaplar

Doğru Nefes Almayı Öğrenin

260,074 kez izlendi. 233 kişi faydalı buldu.
63
Zayıflamak için hangi nefes egzersizleri yapılabilir?
55
Doğru nefes alıp vermenin püf noktaları nelerdir?
40
Rahatlamak için hangi nefes egzersizleri yapılabilir?
15
Nefes egzersizleri ile nefesimizdeki hangi sorunları düzeltebiliriz?
16
Nefes egzersizleri yaparken duruşumuz nasıl olmalı?
19
Nefesimizi doğru ayarlayarak hangi sağlık sorunlarından kurtulabiliriz?
13
Nefesi iyi kullanmanın kişiye ne tür psikolojik faydaları olur?
12
Nefes egzersizlerinin günlük yaşamımıza faydası var mı?
Enerji Teknikleri Uzmanı Gülcan Arpacıoğlu
Enerji Teknikleri Uzmanı
Gülcan Arpacıoğlu
Doğru bir nefesle sağlık sorunlarınızdan kurtulabilirsiniz. Gülcan Arpacıoğlu'ndan rehber niteliğinde videolarla UZMANTV'de. Nefes alıp verirken sık yaptığımız hatalar hangileri? Nefes tekniği ile konuşmamızı, duruşumuzu daha sağlıklı bir hale getirebilir miyiz? İş yaşamında, ikili ilişkilerde nefes egzersizlerinin ne tür faydalarını görürüz? İletişim becerilerimizi geliştirmede ne tür yararları olur? Nefes egzersizleri rahatlamamızı sağlar mı? Stres ve öfke yönetimi için faydalı olabilir mi?... devamı

Bu programın etiketleri

Abone olun

Alternatif Tedavi kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi?
E-posta aboneliği için tıklayın

Cevapla & izle

Ozon gazının kimyadaki kısaltması nedir?

Her yerdeyiz
İnternet
iPhone
Tivibu
Mobil