Deprem fobisini yenmeyi öğrenin. Deprem korkusu nasıl tanımlanabilir? Korku deprem olduğunda mı ortaya çıkar yoksa, deprem olacağı düşüncesi mi kişinin dehşete kapılmasına neden olur? Fobisi olan kişi depremin hangi etkilerinden korkar? Deprem fobisi kişinin yaşadığı bir deprem nedeniyle mi gelişir? Kişi hiç deprem yaşamasa da deprem fobisi geliştirebilir mi? Kimlerde daha çok görülür? Kişi deprem korkusunu kontrol altına alabilir mi? Kontrol altına alınamayan kaygı ve korku kişinin yaşam... devamı

Deprem fobisini yenmeyi öğrenin. Deprem korkusu nasıl tanımlanabilir? Korku deprem olduğunda mı ortaya çıkar yoksa, deprem olacağı düşüncesi mi kişinin dehşete kapılmasına neden olur? Fobisi olan kişi depremin hangi etkilerinden korkar? Deprem fobisi kişinin yaşadığı bir deprem nedeniyle mi gelişir? Kişi hiç deprem yaşamasa da deprem fobisi geliştirebilir mi? Kimlerde daha çok görülür? Kişi deprem korkusunu kontrol altına alabilir mi? Kontrol altına alınamayan kaygı ve korku kişinin yaşam kalitesini azaltır mı? Kişi depremle karşılaşmamak ya da olası bir depremin etkilerinden kaçınmak için ne tür davranışlara yönelebilir? Kişi devamlı depremle ilgili düşünme, deprem dışında başka konulara odaklanamama sorunu yaşar mı? Deprem korkusunun fiziksel etkileri de var mıdır? Kişi deprem fobisi olduğunu kendisi fark edebilir mi? Deprem fobisine sahip olduğunu bilen kişi rahatsızlığını kendi kendine giderebilir mi? Kişi deprem korkusuyla başa çıkabilmek için neler yapabilir? Deprem fobisi herkeste aynı şiddette ve benzer etkilerle mi ortaya çıkar? Fobi birden mi ortaya çıkar, yavaş yavaş mı gelişir? Deprem fobisinin tedavisinde hangi yöntemler kullanılır? Deprem fobisi psikoterapiyle tedavi edilebilir mi? Hangi durumlarda ilaç tedavisi gerekir? İlaç tedavisi ve psikoterapi birlikte uygulanabilir mi? Deprem tedavisi ne kadar sürer? Fobi tedavi edilmezse farklı ve daha ciddi psikolojik sorunlara yol açabilir mi? Ne gibi sorunlara yol açar? Tedavi edilmeyen fobiler anksiyete bozukluğu, panik atak gibi sorunlar yaratabilir mi?