Çocuklarda şeker kullanımı hakkında bilmeniz gerekenler... Hangi şeker tipleri daha masum, hangileri daha zararlı? Çocuğumuz için şekerli gıda seçerken hangi tip şeker içeren tercih etmeliyiz? Şekerli yiyecek seven çocuklar hangi meyvelerle tatmin olabilir? Hem çok tüketilebilen hem şeker oranı düşük meyveler hangileri? Hangi meyvelerde şeker oranı yüksektir? Hangi şekerli meyveden günde ne kadar yedirilmesi doğru olur? İçeceklere bal katmak, şekerli gıda yerine bal yedirmek daha mı az zararlı?... devamı

Çocuklarda şeker kullanımı hakkında bilmeniz gerekenler... Hangi şeker tipleri daha masum, hangileri daha zararlı? Çocuğumuz için şekerli gıda seçerken hangi tip şeker içeren tercih etmeliyiz? Şekerli yiyecek seven çocuklar hangi meyvelerle tatmin olabilir? Hem çok tüketilebilen hem şeker oranı düşük meyveler hangileri? Hangi meyvelerde şeker oranı yüksektir? Hangi şekerli meyveden günde ne kadar yedirilmesi doğru olur? İçeceklere bal katmak, şekerli gıda yerine bal yedirmek daha mı az zararlı? Şekerle bal arasında sağlığa etkileri açısından ne fark var? Çocuklara bal günlük hangi ölçülerde verilebilir? Gazlı içecekler en erken ne zaman verilmeli? Gazlı içeceklerin çocuklara zararları nelerdir? Çocuklar hazır meyve sularını diledikleri kadar tüketebilir mi? Şekerli gıdaların diş sağlığına zararlarını azaltmak için çocuklara şeker verirken ne yapmalıyız? Şekerli gıda yendiğinde kaç dakika içinde diş fırçalanmalı? Diş o anda fırçalanamıyorsa neler yapılabilir?