30 Ağustos Zafer Bayramımız Kutlu Olsun

30 Ağustos Zafer Bayramımız Kutlu Olsun

Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Bel Ağrısından Egzersizle Kurtulun

Bel ağrıları için yerde hangi egzersizleri yapabiliriz?

Bel ağrılarınızdan egzersiz yaparak kurtulun... İzleyin, hangi egzersiz hareketleri bel ağrılarına iyi gelir, bel ağrısı olanlar hangi hareketlerden kaçınmalı, duruş bozukluklarına karşı ne tür egzersizler yapılabilir, uzmanından öğrenin. Hangi egzersiz yanlışları belde ağrıya neden olur? Egzersiz yaparken hangi durumlarda egzersizi sonlandırmak gerekir? Yanıtlar UZMANTV'de!