Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Bebek Beslenmesinde Ek Gıdaya Başlama (6-9 Ay)

9. ay sonrasında bebekler nasıl beslenmeli?

3,937
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı

Ek gıdaya henüz başlamamış ama nasıl başlamalıyım diye düşünüyor olabilirsiniz. Bu geçiş döneminde aklınıza gelebilecek soruları Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dicle Çelik ile cevaplıyoruz...

Ek gıdaya ilk ne zaman başlamalıyım en çok sorulan soruların arasındadır. Ek gıdayı bebeğinizle 6. ayından sonra tanıştırmanız gerekiyor. 6. ayına kadar bebeğinizi sadece anne sütü ile beslemelisiniz. Anne sütünün yetmediğini düşünüyorsanız, bunu doktorunuzla birlikte değerlendirmelisiniz. Kesinlikle ek gıdaya erken başlamamalısınız.

Bebeğiniz 6 aylık olduğunda hala ana öğünü anne sütü olmalıdır. Eksikliğinde ya da yetersizliğinde doktorunuzun önerisi ile devam sütü kullanabilirsiniz. Bu dönemin bebeğinizin ek gıdalarla tanışma dönemi olduğunu unutmayın. Ek gıdalar 1 yaşına kadar ara öğün olarak kalmalı, anne sütü ise ana öğün olmalıdır.

6. ay dolunca ek gıdaları ilk başladığınızda 1-2 tatlı kaşığı kadar tadımlık olarak verebilirsiniz. Ek gıdalara yoğun olarak başlamanız bebeğinizin anne süt alımını olumsuz etkileyebilir. Yeni başladığınız bir ek gıdayı gündüz saatlerinde 3-4 gün az az deneyin, böylelikle alerjik veya sindirimiyle ilgili bir sorun olup olmadığını gözlemleyebilirsiniz.

Ek gıdaların miktarı 6 ve 8 ay arasında ara öğünlerde toplam 2 küçük bebek kavanozu kadar olmalı. Bir bebek kavanozu yaklaşık 125 ml kadardır. Geri kalan öğünlerde ise anne sütü veya devam sütü verilmelidir. 

Ek gıdalara başlama sırası sebze, meyve eğer alerjisi yoksa yoğurt ve tahıl bazlı muhallebi olabilir. Sebze ve meyveleri mevsimine uygun tercih edebilirsiniz. Örnek olarak patates, kabak, meyve olarak ise elma, armut ile başlayabilirsiniz.

9. aydan sonra bebek beslenmesi

Bebeklerde 9. aydan sonra beslenme nasıl olmalı detaylı olarak anlatacağım ama bebek beslenmesinde 9. ay sonrasını planlarken, öncelikle 6-8 ay arasına da hızlıca bir bakalım.

6 ve 8 ay arasında bebeğinize ara öğünlerde 2 küçük bebek kavanozu kadar ek gıda veriyor ve ana öğünlerinde anne sütü vermeye devam ediyoruz.

Eğer bu dönemle ilgili daha detaylı bilgi almak istiyorsanız ?Ek gıdaya nasıl başlanmalı?? videomuzu izleyebilirsiniz.

Bebeğiniz 9.aya geldiğinde de hala ana öğünü anne sütüdür. Fakat artık bebeğiniz ek gıdalara daha çok alışmış olacaktır. Bunun için ek gıdaların miktarını biraz daha artırabilirsiniz. 6-8 ay arasında 2 minik bebek kavanozu olarak verdiğiniz ek gıdalara 9. ayda 1 adet daha ekleyerek, toplam 3 bebek kavanozu kadar verebilirsiniz. Ancak yine her bir öğünde vereceğiniz ek gıda miktarı, 1 minik bebek kavanozu ölçüsünü geçmemelidir. Bir bebek kavanozu yaklaşık 125 ml?dir. 

Bu dönemde bebeğinize ek besin olarak kahvaltı, ayına uygun sebzelerle, bakliyatlarla hazırlanmış çorbalar, tahıl bazlı muhallebiler ve yoğurt verebilirsiniz. Menüsünde et ve balığa da yer vermeniz önemlidir. Bebeğinizin beslenmesinde pek çok ek gıda alabileceği bir dönemdesiniz ancak miktar konusunda dikkatli olmalısınız. 

Unutmayın ki 1 yaşına kadar bebeğinizin temel besini anne sütüdür. Ana öğünlerinde anne sütü almalı ek gıdalar ise gün içerisinde toplam 3 bebek kavanozu kadar olmalıdır.

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat