Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Bayramda Aldığınız Kilolardan Kurtulun

Bayram sonrası beslenme nasıl olmalı?

2,253
kez izlendi
Puan: 4.40 / 5
Detaylı Açıklama
Beslenme ve Diyet Uzmanı

Bayram kilolarınızdan kurtulun... Bayram sonrasında zayıflamak için neler yapmak gerekir, nelere dikkat edelim, nasıl beslenelim, nasıl bir program uygulayalım, egzersiz yapalım mı öğrenin. Bayramda aldığımız kiloları vermek için günde ne kadar su içmek gerekir, kaç litre su içelim, bayram sonrası neler yememek gerekir, hamur işlerinde uzak mı duralım, nasıl tatlılardan uzak durmak gerekir bilgi edinin. Bayram sonrası kilo vermek için nasıl egzersizler tercih edebiliriz, bayram sonrası beslenme programımız nasıl olmalı, kilo vermek için sabahları nasıl beslenelim, bayramdan sonra zayıflamak için nasıl atıştırmalıklar tercih edelim UZMANTV videolarından öğrenin.

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat