Ayak bakımı ile ilgili her şey UZMANTV'de... Ayak bakımınız için ne tür bakım ürünleri kullanabilirsiniz? Ayağınızda oluşan çatlaklar ve nasırlar için nasıl bir tedavi uygulayabilirsiniz? Ayak tırnaklarınızı yumuşatmak için ne yapabilirsiniz? İzleyin, ayak bakımının püf noktalarını uzmanından öğrenin. Tırnaklar düzenli kesilip törpülenmeli, düzenli krem sürülmeli, haftada 1-2 kez ayak banyosu yapılmalı. Nasıl egzersizler yapılabilir? Sıcak ve tuzlu suyla yıkamak, vazelin sürüp üstüne çorap giyip... devamı

Ayak bakımı ile ilgili her şey UZMANTV'de... Ayak bakımınız için ne tür bakım ürünleri kullanabilirsiniz? Ayağınızda oluşan çatlaklar ve nasırlar için nasıl bir tedavi uygulayabilirsiniz? Ayak tırnaklarınızı yumuşatmak için ne yapabilirsiniz? İzleyin, ayak bakımının püf noktalarını uzmanından öğrenin. Tırnaklar düzenli kesilip törpülenmeli, düzenli krem sürülmeli, haftada 1-2 kez ayak banyosu yapılmalı. Nasıl egzersizler yapılabilir? Sıcak ve tuzlu suyla yıkamak, vazelin sürüp üstüne çorap giyip yatmak vb. Sert deri ve çatlaklıklardan nasıl korumalıyız? Çatlaklıklar olduysa nasıl bir bakım uygulanmalı? Çatlaklıklar tamamen düzelir mi? Sert deri fazla yürüyünce ağrılara neden olur mu? Hijyenik olup olmalığını nasıl anlarız? Pedikür aletleri kendimize ait mi olmalıdır? Ne kadar sürede bir pedikür yaptırmalıyız? Ayaklardaki nasırları pedikür ile aldırmak doğru mudur? Pedikür ile alınan nasırlar tekrar çıkar mı? Hangi durumda doktora başvurulmalıdır?