Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Kırmızı mercimeğin nasıl faydaları vardır?

1,335
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Kırmızı mercimeğin nasıl faydaları vardır?

Kırmızı mercimek, Türkiye'de en çok yetiştirilen ve tüketilen baklagillerdendir. Kırmızı mercimeğin yeni mahsülleri serttir ve geç pişer.

Kırmızı mercimeğin protein içeriği çok yüksek olduğundan vejeteryanlar tarafından sıkça tüketilir. Kırmızı mercimek ayrıca, lifli yapısıyla kalp ve sindirim sağlığı açısından da büyük önem taşır. Yağ içeriği düşüktür ve demir içeriği ise yüksek bir besin kaynağıdır. 

Kırmızı mercimeğin gaz yapıcı etkisi diğer kuru baklagillere göre çok daha düşüktür; çünkü kırmızı mercimek sülfür içermez. 

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat