Merhabalar hocam, ben 1 sene önce bir trafik kazası geçirdim ve sırtımda, kürek kemiğinde 12 cm bir açıklık vardı. Cam kesti muhtemelen ayrıca kürek kemiği de parçalandı ve hocalarımız gerekli işlemleri yaptı. Çok fazla kırık olduğundan platin takmadılar, kendi kendine düzeldi. Fakat 7 aydır kürek kemiğim ve çevresi omzumu oynattığımda ağrılar ve kemiklerden sesler geliyor kırılacak gibi. Acaba bu kireçlenmeden doğan bir şey mi? Uzun süredir var. Fizik tedaviyle geçebilek bir şey midir? Teşekkür ederim.

Cevap ver

İyi günler. 52 yaşındayım. Son iki yıldır, sabahları yürümek ve kültür fizik hareketlerinden oluşan bir spor yapmaktayım. Yeme içme düzenimde 6 öğüne geçtim. Bunların sonucu olarak son bir yılda 19 kilo verdim. Kendimi çok iyi hissediyorum. Bu gelişmelere paralel olarak yürüme, yürüme + koşmaya döndü. Hatta bazı sabahlar 8 - 9 km bile koşabiliyorum, tabi 20 yaşında bir delikanlı gibi değil ama belirli bir tempoyu düşürmeden. Dostlarım, bu yaşta koşmanın riskli olduğunu, diz eklemlerimle ilgili sıkıntılara davetiye çıkarabileceğimi uyarıyorlar. Bu konuda bana uyarılarınız nedir? Sadun

Cevap ver

Merhabalar; Uluslararsı bi şirkette müşteri ilişkileri olarak çalışıyorum, şu anda askerlik gorevimi yerine getiriyorum. dizimde cok şiddetli bir şekilde agrılar başladı. daha sonra kasılmalar ve şişme oldu hareket etmekte zorluk çektim. gunluk hareketleri yapamıyorum. doktara gittigimde bana kireçlenme oldugunu soyledi ama herhangi bir tedavi vermedi. agrılarım artıyor verdigi ilaçlar etkili olmuyor, bundan sonraki yaşamım için benim saglıklı olmam gerekiyor. neler yapmam gerek?

Cevap ver