Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Kiraz kilo vermeyi sağlar mı?

498
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Kiraz kilo vermeyi sağlar mı?

Kiraz diğer pek çok besin gibi zayıflamaya yardımcı bir besin değildir. Kiraz mevsim özellikleri itibariyle antioksidan içeriği yüksek, idrar söktürücü, A vitamini içeriği ve lif içeriği yüksek bir meyvedir. 

Tek başına kilo vermeyi sağlamaz ancak sağlıklı hazırlanmış bir beslenme programında besinsel özellikleri nedeniyle bireylerin ihtiyaçlarını karşılamaya, sindirim sisteminin düzenlenmesine, lif ihtiyaçlarının karşılanmasına ve tokluk hissine yardımcı olur. 

Kiraz meyve olarak tüketilebileceği gibi çeşitli meyve salatalarında da kullanılabilir. Sabah kahvaltısında ve ara öğünlerde kuru yemiş veya proteinden zengin başka bir besinle tüketimi idealdir.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat