Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Kinoa salatası nasıl yapılır?

4,216
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Kinoa salatası nasıl yapılır?

Pişirme şekli : Haşlama Hazırlama süresi : 10dk Pişirme süresi : 15dk
Porsiyon : 4 Kişilik Kalori Değeri : 250 Kalori

Malzemeler :

  • - 1/2 su bardağı kinoa 
  • - 1/4 avokado
  • - 1 adet orta boy salatalık
  • - 2 orta boy domates 
  • - ¼ demet maydanoz 
  • - ¼ demet dereotu
  • - 1/2 limon suyu
  • - 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • - 1 tatlı kaşığı nar ekşisi
  • - Tuz
  • - Çekilmiş karabiber

Yapılışı :

  • - Kinoayı 15 dakika suda bekletelim.
    - 15 dakika da haşlayalım.
    - Dereotunu, maydanozu, salatalık ve domatesleri doğrayalım.
    - Avokadoyu küp küp keselim.
    - Tüm malzemeleri karıştıralım ve soslarını ekleyelim.
    - Kinoa salatası hazır. Afiyet olsun!

Videoyu Göster

Yeme & İçme Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat