Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Kimler tatlı patates tüketebilir?

668
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Kimler tatlı patates tüketebilir?

Tatlı patates daha çok yetişkinler tarafından tercih edilmekle birlikte çocukların beslenmesinde de tercih edilebilir. Betakaroten, A, B, C vitaminleri içerisinden zengin olması nedeniyle tercih edilmesi gerekir. Bebeklerde püre şeklinde kullanılabilir. 


Balkabağı ve patates arasındaki tatlı tadından dolayı özellikle çocuklar tarafından tercih edilir. Alerjik etkisi de düşüktür. Yaşlıların ve hareketsiz bireylerin beslenmesinde püre halinde kullanılmasıyla tercih edilir. 

Lif kaynağı ve zengin minerallere sahip olması nedeniyle tüketilebilir. Şeker hastalığı olan bireyler çok fazla tatlı patates tüketmeyi tercih etmez. Glisemik indeksi düşük olduğundan nişastaya ihtiyaç duyulduğunda şeker hastalarında da kullanılabilir.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat