Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Kimler kefir tüketebilir?

1,606
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Kimler kefir tüketebilir?

Kefiri yaşı ne olursa olsun herkes kullanabilir. Herhangi bir zararı ya da yan etkisi yoktur. 0 - 6 yaş arası çocuklara kefir vermeden önce mutlaka doktora danışılmalıdır. 6 yaş üzeri çocuklara kefir içirilebilir. Yetişkin bireylerde de rahatlıkla tüketilebilir. 


Özellikle iştahsızlık, uykusuzluk, üst solunum yolları enfeksiyonları, sindirim sistemi rahatsızlıkları olan bireylerde kefirin tüketimi faydalı bir etki gösterecektir. Kabızlık ve hazımsızlık sorunu olanlar için bağırsak florasını düzenleyen ve sindirim sistemine yardımcı olan kefir çok sağlıklı bir içecektir. 

Bunun nedeni kefirin kaliteli bir probiyotik olmasıdır. Bağışıklığı güçlendirme etkisinden dolayı enfeksiyon hastalıklarında tüketimi uygundur. Herkes günde bir bardak olmak üzere kefiri gönül rahatlığıyla tüketebilir.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat