Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Keten tohumu yağ yakar mı?

5,477
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Keten tohumu yağ yakar mı?

Keten tohumu içerdiği fitokimyasallar omega 3, omega 6 ve omega 9 ile besleyici bir içeriğe sahiptir. Vücudun ihtiyacı olan temel öğeleri karşılamanın yanında hastalıklardan korunmada da etkisi vardır.

Keten tohumunun vücuda birçok faydası olduğu bilinir. En iyi bilinen faydası kalp sağlığına yardımcı olmasıdır. Keten tohumunun yağ yakımı ve kilo vermeyle ilişkili olduğunu destekleyen herhangi bir veri bulunmaz.

Keten tohumu doğrudan yağ yakımı sağlamaz ancak lifli yapısı nedeniyle bağırsakları olumlu yönde etkiler. Diyet yapan kişilerde kabızlık varsa menülerine keten tohumu eklenebilir.

Keten tohumu içerisindeki posadan dolayı tokluk hissi sağlayabilir. Ancak keten tohumunun fazla tüketilmemesine dikkat etmek gerekir. 1 tatlı kaşığı keten tohumu, yaklaşık 2gr yağ (20 kalori) içerir.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat