Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Kerevizi nasıl tüketebiliriz?

449
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Kerevizi nasıl tüketebiliriz?

Besin içeriği yüksek olan kerevizi pişirme şekli çok önemlidir. Eğer kerevizi yanlış pişirirseniz vitamin ve mineralleri yok olacağından faydasını göremeyiz. 


Kerevizi buharda veya haşlayarak pişirmekte fayda vardır. Zeytinyağlı yapılacaksa da çok yağ koymamak gerekir. Çok yağlı kereviz yapmak kolesterol düşürücü etkisini azaltır. Kereviz salatası da son derece lezzetli ve faydalıdır. 

Salatayı rendeledikten sonra mayonezle karıştırırsanız olmaz, yoğurt ile karıştırmak gerekir. Kerevizin sadece yumruk kısmı değil sap ve yaprakları da besin açısından değerlidir. Salatalarda bu kısımlar da kullanılabilir.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat