Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Kefirin nasıl faydaları var?

3,704
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Kefirin nasıl faydaları var?

Kefirin faydaları çok fazladır. Sindirime yardımcı bakteriler yani laktobasiller bakımından zengindir. Sindirim sorunu bulunanlar, kabızlık ve hazımsızlık çekenler için ideal bir içecektir. 


Bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirim sisteminde mevcut bakterilerin temizlenmesine yardımcı olur. Mide ülserine neden olan helikobakter pilori adlı bakteriyi öldürür ve antibiyotik özelliği vardır. 

Kefirde bulunan B12, B1, biyotin ve K vitaminleri genel sağlığa katkıda bulunur. Yüksek kalsiyum ve megnezyum içeriği ile kemik sağlığını korur. Kemik kaybını önlemeye yardımcıdır. Herkes sağlık açısından kefir kullanabilir.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat