Sizdeki bu duygu durum bir nedene bağlı veya nedensiz bir şekilde ortaya çıkıyor, bir kaç saat veya birkaç gün devam edip ortadan kalkılyorsa depresif duygu durum olarak adlandırılır ve kafanıza takmamanız gereken bir durum. Sürekli günlerce ve haftalarca devam eden bir şeyse depresyondasınızdır demektir. Size bu durumunuzu atlatmanızla ilgili bir şey söyleyebilirim ancak en uygun olanı bir piskiyatriste gitmeniz. Eminim faydasını göreceksiniz.