Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Karın eritmek için hangi aletleri kullanabiliriz?

27,287
kez izlendi
Puan: 3.67 / 5
Detaylı Açıklama

Karın eritmek için hangi aletleri kullanabiliriz?

Karın eritme çalışmasında, amaç karnı eritmek ve sıkılaştırmaksa, vücudun ağırlığı bunun için yeterlidir ve ayrıca ağırlık kaldırılmasına ihtiyaç yoktur. 


Alınacak her türlü ağırlık çalıştırılan bölgedeki kasları geliştirmeye/büyütmeye yarayacağından, karın bölgesinde incelme ve sıkılaşma isteyenlerin ağırlık çalışmaması gerekir. 

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat