Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Kadınlar koşu ve yürüyüş için kıyafet seçerken nelere dikkat etmeli?

433
kez izlendi
Puan: 3.57 / 5
Detaylı Açıklama

Kadınlar koşu ve yürüyüş için kıyafet seçerken nelere dikkat etmeli?

Kadınlar koşu ve yürüyüş yaparken seçtikleri kıyafet onlara enerji vermeli ve spor yapma isteklerini arttırıcı etken olmalıdır. Seçtiğiniz kıyafetin motive edici olması önemlidir.


Yürüyüş ve koşu sırasında yapılan hareketleri engellemeyecek şekilde kıyafetler seçilmesi önemlidir. Yürüyüş ve koşu hareketlerini yapmanızı engellemeyecek kıyafetler seçebilirsiniz.


Günümüzde bayanlar için özel tasarlanmış, üzerinde bayanların renklerini yansıtan tarz yaratabilecek seçenekler bulunmaktadır. Yürüyüş ve koşu sırasında seçilen kıyafetler kişiye enerji ve motivasyon sağlamalıdır.


Yürüyüş ve koşu yaparken seçtiğiniz kıyafetler şık olmanın yanı sıra nefes alabilen, sizin terinizi emebilen ve dışarı atabilen özellikte olması gerekir.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat