Kadınlar hamileliğe nasıl hazırlanmalı?
İlginizi çekebilir
Op. Dr. Tülin Gürel Kocatepe
Hamile Kalma ile İlgili Merak Edilenler
Üreme Sağlığı Kanalı
UZMANTV’de Bugün
Üreme Sağlığı kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi? E-posta aboneliği için tıklayın
Cevapla & izle
Kadınlar hayat tarzını düzene koymakla başlamalı bence. Eğer düzensiz bir hayatı varsa biraz daha düzenli yaşamaya çalışmalı. En az 8 saat uyku düzenini korumalı, yorucu egzersizlerden kaçınmalı. Ki mesela biz bu dönemde dalmak gibi basınçlı ortamlardan, sauna gibi aşırı sıcak ve buharlı ortamlardan kaçınmasını öneriyoruz.
Maraton koşuculuğu gibi çok ağır aktivasyon gerektiren sporları yapıyorsa bunları kısa süreliğine terk etmesini öneriyoruz. Daha rahat, daha güvenli ve düzenli bir hayatı benimsemeli.
Beslenmeye çok dikkat etmeli
Beslenmesine her zamankinden daha özen göstermeli. Dengeli ve düzenli bir beslenme rejimini benimsemesi çok önemli. Herhangi bir kronik hastalığı varsa bu konudaki ilgili uzmanın vizitini mutlaka yapması çok önemli. Kullandığı ilaçların gözden geçirilmesi, eğer gebelik açısından sakıncalı herhangi bir ilaç varsa bunun tedavi rejiminden çıkarılması yine öneriler arasında.
Alkol kullanımı sonlandırılmalı
Eğer kullanıyorsa alkol ve sigara alışkanlığını terk etmesini tavsiye ediyoruz. Çünkü hem gebe kalabilirliği olumsuz yönde etkiliyor hem de gebe kaldıktan sonra gebelik sürecinde birçok olumsuz etkisi var alkol ve sigaranın. Yani kullanıyorsa tabi ki bağımlılık yapan birtakım ilaçlar uyuşturucu maddelerden de uzaklaşılmasını tavsiye ediyoruz.
Kronik hastalık ve enfeksiyonlar tedavi edilmeli
Herhangi bir kronik hastalığı veya enfeksiyon hastalığı varsa bunun gebelik öncesinde tedavi edilmesi de öneriler arasındadır. Bir de obezite dediğimiz aşırı şişmanlık durumunda kilo verme, bir diyetisyen kontrolünde, kontollü bir şekilde kilo vermesi tavsiye edilir. Bu kilo vermenin hiçbir zaman bilinçsiz bir şekilde aşırı beslenme bozukluğu getiren tarzda katı diyetlerle de olmamasını yine öneriyoruz.
6 yıllık evliyim ve hamile kalamıyorum. Yapılan tahliller sonucu prolaktin seviyemin yüksek olduğu ortaya çıktı, prolaktin hamileliğe engel midir?
Cevap ver
2,5 yıllık evliyim ve korunmuyoruz ama çocuk sahibi olamadım. Doktora gitmedim. Çok çocuk istiyorum ama maddi yönden de problemlerimden dolayı doktora gidemiyoruz. Çocuk için ne yapmalıyım?
Cevap ver
Döllenme günlerini hesapla. İlk adet gördüğün günden sayarak 10 ile 14. günlerde döllenme olur (eğer adetin 28 gün aralıkla oluyorsa).
Merhaba. 2,5 senelik evliyim, yaşım 18. Çocuk istiyoruz. İlk deneyimiz ama olmadı. Adet gördüm kısa bir dönem, eşim boşaldıktan sonra efeksiyon kaptım. Acaba bu mu engel oldu?
Cevap ver
merhaba. ben 26 yaşında ev hanımıyım. 1 çocuğum var. doğumdan sonra yaklaşık 2 yıl hapla korundum. 6 aydır korunmayı bıraktım ama hamile kalamıyorum. doktora gittim, rahim ağzı yarası mevcutmuş. bu durumda hamile kalabilir miyim?
Cevap ver
Hamile kaldığımı bilmeden solaryuma girdim, yaklaşık 7-8 seans. Şimdi çok korkuyorum. Acaba çocukta bir problem olur mu?
Cevap ver
Merhaba, bana hamile kalmak icin cinsel iliskiden sonra hangi pozisyonda kalmami onerirsiniz? Tesekkurler.
Cevap ver
1.5 yıldır evliyim. Bir yıl korunduktan sonra hamile kaldım ve 3 haftalık bir düşük yaptım. Düşük sonrası adet düzensizliği olmaya başladı. 23 ve 24 güne düştü. Artık korunmadığım halde hamile kalamıyorum, acaba neden? Gerçekten psikolojim bozuldu. 2 doktora gittim fakat her herhangi bir anormal bir durum olmadığı söylediler. Adet düzensizliği için hormon testi istendi. Bunu da adetin 3. günü yaptıracağım. Cevabınızı bekliyorum.
Cevap ver
Merhabalar. Öncelikle siteniz çok guzel ve bilgilendirici. Benim bir sorum olacak. 20 gunu geçgin suredir kafamı yıyorum kimseyede soramadıgım için. Tabi sitenizi yeni keşfettim. İnsallah cevap alabilirim. Partnerimle dikkatli ve karsılıklı isteyerek korunmasız ilişkiye giriyoruz ortalama 10 aydır. Geçen gun yine karsılıklı isteyerek boşaldım. Fazla zaman degil bi 20 dk sonra filan tekrar ilişkiye girdik ve yine boşaldım. 3 gun sonra da aynı seyleri yaptık. Zararı ne olur, karı ne olur, meraktan kafayı yiyecegim.
Cevap ver
2,5 yıldır evliyim ve evlendikten hemen sonra doğum kontrol hapı kullanmaya başladım. 2008 Aralık ayında hapı bıraktım ve bıraktığım ay hamile kaldım. .Şu an 5 haftalık hamileyim :) Ancak karnımda çok şiddetli ağrılar var. Bir şey olmasından çok korkuyorum.
Cevap ver
İyi günler, ben 6 aylık evliyim ve eşimle birlikte bebek istiyoruz ama adet düzensizligim var ve evlenmeden önce şekerim çıktı ama şu an iyi durumdayım. Ne yapmamız lazım çocuk sahibi olmamız için? Teşekkürler.
Cevap ver
Hiçbir zaman ümitsizliğe kapılma. Önce adet düzensizliğin için tedaviye başla, sonra gerçekten gönülden iste. Rabbim verecektir.
Öncelikle teşekkür ederim Nihal ama ben zaten düzenli doktora gidiyorum her ay. Ama ben erken bebek sahibi olmak istiyorum. Allah'a her zaman dua ediyorum bir evlat versin diye.