Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Kabağın özellikleri nelerdir?

193
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Kabağın özellikleri nelerdir?

Kabak meyveleri bol lifli olan bir bitkidir. Kabağın, kalın bir kabukla içerisindeki naif yapısı korunmaktadır. Meksika ve Orta Amerika'da yaklaşık 7500 yıl önce keşfedildiği iddia edilmektedir. Yaz aylarında çıkan kabak, genelde pişirilerek tüketilir. 


100 gramlık kabak ortalama, 45 kcal enerji içermektedir. A, C, E, K vitaminlerini içeren kabak, magnezyum, demir, bakır gibi madensel elementler içerir. Ayrıca kabak bağırsakları tembel olanlar için tercih edilmesi gereken bir sebzedir. 

Kabak bedeni temizler ve sinirleri yatıştırır. Kabak çekirdeğinin iç kısmında rezin, sabityağ (%45-50), steroller ve etkili madde olarak kukurbitin isimli bir amino asit bulunmaktadır. Bu bileşiğin miktarı, türe ve varyeteye bağlı olarak, %0.5-2 arasında değişir. Kabak hakkında tüm merak ettikleriniz UZMANTV videolarında!

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat