Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

İyi kolesterolün vücuda etkileri nelerdir?

2,447
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

İyi kolesterolün vücuda etkileri nelerdir?

İyi kolesterol kanımızda bulunan yağlardan biridir. Değerinin yüksek olması önemlidir. İyi kolesterol vücudu kalp hastalıklarına karşı korur. Damarlardan kolesterol alıp karaciğere götürerek safra yoluyla atılmasını sağlar. 

Bu şekilde kolesterolün yükselmesini önler. Kalp hastalıklarında riski artıran önemli bir faktördür kolesterol ve testlerde her 5 puanlık düşüşü kalp krizi riskini yüzde 25 artırır. Bu nedenle iyi kolesterol miktarının yüksek olması önemlidir. 

İyi kolesterol değerinin yükselmesi için dengeli beslenme şarttır. Beslenmenin yanı sıra düzenli spor, sigarayı bırakmak ve diyet iyi kolesterolü artırmanın en önemli yollarıdır.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat