Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Ispanak tüketirken nelere dikkat edelim?

238
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Ispanak tüketirken nelere dikkat edelim?

Ispanak tüketirken öncelikle ıspanağı çok fazla bıçakla tüketmememiz gerektiğidir. C vitamininden faydalanmak için pişirmekten ziyade çiğ tüketmek ve elle bölmek önemlidir. Çok fazla haşlamamak da aynı nedenden dolayı önemlidir. Ispanak yıkama da çok ciddi bir olaydır. Paketlenmiş yıkanmış ıspanakları tercih edebileceğiniz gibi sirke ile yıkamak ve uzun süre temizlemek çok önemlidir. Sirke bakterilerin ve zirai araçların yok edilmesi açısından önemlidir.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat