İdeal kilomuzu nasıl hesaplayabiliriz? - UZMAN TV

Yayın tarihi:
11 Mart 2008

İzlenme:
12,449

Puanı:

(4.57 / 28 oy)

Güzellik > Zayıflama > Kilo Vermek İçin Bilmeniz Gerekenler

İdeal kilomuzu nasıl hesaplayabiliriz?

UZMANTV'de yayınlanan videoları izleyebilmek için tarayıcınızda javascript aktifleştirilmiş olmalıdır.
Lütfen tarayıcınızın ayarlarını kontrol edin.

Video izleme şartları | Üyeler diyor ki (5)

UZMANLA TANIŞIN

Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli

Bu konuda bilginizi paylaşın

Lütfen puan verin:

(28 kez oylandı.)

Favorilere
ekle
Arkadaşına
gönder
Sitende
yayınla
Bu konuda
soru sor

Etiketler: diyet, bel çevresi, obezite, kalori, rejim hepsi

Filtreleyin:

nurun | 1 ay 22 gün önce

5

selamün aleyküm. ben 32 yaşındayım doğum sonrasında çok göbek sarkması oldu ve karın catlağım harita şeklinde. mekik çekerken belimi incittim. bu konuda bana yardımcı olabilir misiniz?

Cevap ver

makbule81 | 5 ay 16 gün önce

7

merhabalar.. benim problemim de aldığım kiloların kalça ve karın bölgemde toplanması. üst tarafım ince ama karın kalça bölgem kilolu ve çok çirkin duruyor. karın ve kalça bölgemi inceltmek için ne yapabilirim? teşekkürler.

Cevap ver

Dennis | 2 ay 23 gün önce

tabi ki spor yapmalısınız. tempolu koşabilirsiniz veya hızlı adım yürüyebilirsiniz. hiç olmadı bir ip alın evde atlayın 15 dk.

sozan | 5 ay 21 gün önce

4

selam, aslinda benim belki herkesten farkli bir problemim var ve bunu cozemiyorum. yani kilo alamiyorum. boyum 1.71 ve kilom 52. kendmim cok zayif buluyorum ve bundan cok rahatsiz oluyorum. nasil kilo alabilirim? yardimci olabilrseniz cok sevinirm.

Cevap ver

pasha036 | 4 ay 10 gün önce

MERHABALAR SOZAN HANIM. SANIRIM KILO ALAMAMAK GİBİ BİR PROBLEMİNİZ VAR.SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENMENİZİ SAĞLAYARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİM.

Bu konuda soru sorun ya da katkıda bulunun

E-posta adresiniz (Başkaları görmeyecek. Üyeliğiniz için gerekli.)

1000 karakter yazabilirsiniz. 1000 karakter hakkınız kaldı.

Kilo Vermek İçin Bilmeniz Gerekenler

1.

Çok sıvı tüketmek kilo vermeyi kolaylaştırır mı?

2.

Kilo vermek için hangi zayıflama haplarını kullanabiliriz?

3.

İdeal kilomuzu nasıl hesaplayabiliriz?

4.

Zayıflamak için öğün atlamak doğru mu?

5.

Aşırı sıvı tüketmek zararlı mı?

6.

Diyetimizden yağları tamamen çıkarmalı mıyız?

En çok beğenilenler

En çok izlenenler

Labrador köpeklerin özellikleri ...	Çocuğumuzu anaokuluna kaç yaşında gön...	Boyun fıtığının belirtileri ...

Kene ısırması durumunda ne yapmalıyız?	Her soğuk algınlığında akut sinüzit ...	Hükümetler UFO'larla ilgili elle...

Aldatan kişinin davranışlarında ...	Başak burcu kadınının özellikleri ...	Bilardo istekasının özellikleri ...

Kaş şeklini belirlerken nelere dikkat ...	Kabakulak nasıl tedavi edilir?	Türk devleti UFO'lar hakkında gi...

Boğa burcu kadınının özellikleri ...	Balık burcu kadınının özellikleri ...	"Sezaryen mi normal doğum mu" diyenler ...

Kırım Kongo Kanamalı Ateşi'nin b...	Oruç hangi durumlarda bozulur?	Bizi ısıran hayvanın kene olduğunu na...

Evde yapabileceğimiz bacak egzer...	Bir erkeğin benden hoşlandığını ...	Her kadının gardırobunda bulunması g...

Akrep burcu erkeğinin özellikleri ...	Aşkın ömrünü uzatmak mümkün mü?	Birine gerçekten aşık olup olmadı...

Çocuğunuzu Şişmanlıktan Kurtarın

İş Yaşamında Dikkat Etmeniz Gerekenler

Gırtlak Kanseri Tedavisi

Oruç Hakkında Merak Ettikleriniz

Doğru Kıyafet Seçmenin Püf Noktaları

Topluluk Sitelerinde Pazarlama (Webrazzi & TechCrunch MeetUp)

Texas Hold'em Pokerin Püf Noktaları

Üniversite Sonrası Kariyer Planlama

İstanbul Oyuncak Müzesi

Atkins Diyeti