Güzellik > Zayıflama > Şişmanlıkla Mücadele
İdeal kilo nasıl hesaplanır?
UZMANLA TANIŞIN
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Çağatay
Lütfen puan verin:
(49 kez oylandı.)
 
Filtreleyin:
Shewan | 17 gün 12 saat önce
1
ben 23 yaşında 1.80 boyunda bir erkeğim. benim kilo sorunum var. kilo alamıyorum. cok zayifim. 55 kiloyum. havuza veya denize girerken cokutaniyorum. cunku heryerim kemik gogus diye bisey yok bende. lutfen bana yardimci olun. şimdiden teşekkur edrim.
okyanusunkalbi | 1 ay 17 gün önce
3
merabalar ben 65 kiloyum. basen bölegemde hiç bişey yok ama karın bölgesinden bir türlü veremiyorum. ne yapmam lazım? bünyem kilo almaya müsait bir yapıda. ama bir an önce zayıflamak istiyorum. ne yapmalıyım?
iremsıla | 5 ay 14 gün önce
1
merhabalar. benim sorunum şu: sezeryanla bir doğum yaptım. 6 aylık bir kızım var. 68 kilo ile hamileliğe başladım, 82 kiloda doğum yaptım. şu an 78 kiloyum. bir türlü doğum kilolarımı veremedim. sürekli yemek yeme hissi başladı. bünyem kilo almaya çok müsait. bu arada bebeğimi sadece emziriyorum. kilo verememem moralimi de bozuyor. ne yapmalıyım? teşekkürler.
Bu konuda soru sorun ya da katkıda bulunun
E-posta adresiniz (Başkaları görmeyecek. Üyeliğiniz için gerekli.)
1000 karakter yazabilirsiniz. 1000 karakter hakkınız kaldı.