Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Horlayan insanı nasıl sustururuz?

959
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Horlayan insanı nasıl sustururuz?

Uyku apnesinin eşlik etmediği basit horlama sorunlarında birtakım ağız içi uygulamalarının kullanılması horlamayı engelleyebilir ya da azaltabilir.

Horlayan kişinin daha az yorgun olarak uykuya dalması, alkol almıyor ve stresten uzak bir yaşantısı olması horlamayı engelleyici unsurların başında gelir.

Kilo vererek horlama sorunu azaltılabilir. Horlayan insan kilo vererek hem horlama hem de apne sorununun ortadan kalktığını görebilir.

Videoyu Göster

Sağlık Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat