Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Hızlı zayıflamak için bitki çaylarından nasıl yararlanabiliriz?

1,604
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Hızlı zayıflamak için bitki çaylarından nasıl yararlanabiliriz?

Çok hızlı kilo kaybı tavsiye edilmez. Bu, sağlık açısından pek çok riski beraberinde getirebilir. Haftada ortalama 1 kilo kadar kilo kaybı sağlıklıdır ve sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur. 

Ortalama ayda 4 - 5 kilo vermek sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite, su tüketimi ve buna katkı sağlayan bazı yardımcılarla mümkündür. Metabolizmayı hızlandıran bitki çayları da vardır. 

Yeşil çay metabolizmayı çok hızlandırdığı için yağ kaybına yardımcı olur. Bitki çaylarında bilinçli kullanım sıklık ve miktar bakımından önemlidir. 

Demlemenin uzun sürmesi çayda mineral kayıplarına neden olur. Bu süre ortalama 4 - 5 dakika olmalıdır. Tüm diğer etkenlerle birlikte günde 2 - 3 kupa yeşil çay zayıflamaya yardımcıdır.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat