Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Hızlı diyetle ne kadar sürede 5 kilo verebilirim?

3,816
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Hızlı diyetle ne kadar sürede 5 kilo verebilirim?

Hızlı diyetlerde amaç bir haftada 3 - 4 kilo kaybetmektir. Bu kilo kaybı sağlanabilir; ancak unutmamak gerekir ki kaybedilen ağırlığın büyük bölümü su ve kastır.

Bir haftada verilebilecek en ideal ağırlık 500gr ve 1,5 kg arasında değişir. Eğer kişi haftada bir kg yağ kaybedebiliyorsa 2kg kadar zayıflamış görünecektir. Önemli olan sağlıklı bir şekilde zayıflamak ve verilmesi gereken kilonun vücuttaki yağdan gitmesi gerektiğini unutmamaktır. 

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat