Hangi saatlerde güneşlenmek doğru?
İlginizi çekebilir
Dr. Güneş Ertürk
Sağlıklı Bronzlaşın
Cilt Güzelliği Kanalı
UZMANTV’de Bugün
Cilt Güzelliği kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi? E-posta aboneliği için tıklayın
Cevapla & izle
Yaz aylarında bronz bir ten isteyenler güneşlenmek için öğle saatlerini tercih etmemeli.
11.00-15.00 saatleri arasında güneş ışınları dünyaya en dik olarak gelir. Güneş ışınlarının vücuda olumlu olduğu kadar cilt sağlığı açısından olumsuz etkileri de var.
Öğle saatlerinde tekne gezintilerinde, denize girerken ve yürüyüş yaparken mutlaka tişört giymeli ve koruyucu kremler kullanmalısınız.
Öğle saatlerinde maruz kalacağınız güneş ışınları uzun vadede deri yaşlanması ve deri kanserine neden olabilir. Güneşlenmek için en doğru saatler sabah 10'dan önce ve akşamüstü 4'ten sonraki saatlerdir.
Vücudunda çok beni olanlar, açık renk tenliler günün her saatinde güneşlenirken dikkatli olmalı ve güneşe karşı kremler kullanmalı.
Çok beni olanlar ve beyaz tenliler uzun süre güneşlenmekten kaçınmalı.
merhabalar, doktor hanım benim çok ciddi bir problemim var. bunun için sadece bir kez doktora gittim. o da çok ilgilenmedi, kestirip attı. benim sorunum bacaklarımla ilgili. epilasyon yaptıktan sonra 7. gün gibi deri altında tüyler çıkmaya başlıyor ve o anda hiçbir şekilde onları yaklaşık on gün boyunca alamıyorum ve batışarak canımı acıtıyorlar. üstelik bu on günlük sürede bacaklarımı kesinlikle kapatmalıyım çünkü çok kötü görünüyor. bu batışmalar için doktor lazerle aldırmalısın bu senin cilt tipin dedi. bunun dışında bir tedavisi yokmudur? 2. sorunum ise, bacaklarımda ve bikini bölgemdeki nokta nokta izler var. bunlar hiçbir zaman geçmiyor ve çok kötü görünüyor. estetek açıdan çok kötü görünüyor. özellikle bacaklarım yüzünden yaz kış uzun pantolonlara mahkumum. tatile dahi çıkamıyorum. bende pürüzsüz ve lekesiz bacaklar istiyorum. bunun için yardımınızı bekliyorum. kalıcı yolla bu lekelerin giderilmesi mümkün müdür? şimdiden teşekkürler.
Cevap ver