Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Hamilelikte varisten nasıl korunabiliriz?

824
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Hamilelikte varisten nasıl korunabiliriz?

Gebelik döneminde vücutta dolaşan kan hacminin artması, damarların gevşemesi ve elastikiyetinin azalması, alınan kiloların ve bebeğin yaptığı basının da etkisiyle varis oluşabilir.

Varis oluşumunu engelleme yolları
- Uzun süre ayakta hareketsiz kalmamalı
- Bacak kasları çalıştırılmalı
- Ayaklar yukarıda tutularak dinlenilmeli

Çok sıkı iç çamaşırı ve çorapların kullanımı, hamilelikte alınan kilolar varislere yol açabilir. Gebelik döneminde fazla kilo alımının önlenmesi önemlidir. Varise karşı sauna, güneş banyosu gibi aşırı sıcak ortamlardan ve bacaklardaki kan dolaşımını engelleyecek hareketlerden kaçınılmalıdır.

Gebelik döneminde varis çorapları anne adayları için faydalıdır. Ancak bu çorapların damarın içerisindeki kanın akışını kolaylaştıracak basınçta, bacak yapısına ve uzunluğuna uygun ölçüde olması önemlidir. Aynı şekilde külotlu çorapların da gebelik için üretilmiş özel çoraplar olmasına dikkat edilmelidir.

Videoyu Göster

Anne & Çocuk Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat