Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Hamilelikte kilomuza nasıl dikkat edebiliriz?

2,957
kez izlendi
Puan: 3.57 / 5
Detaylı Açıklama

Hamilelikte kilomuza nasıl dikkat edebiliriz?

Hamilelik döneminde kişinin vücut kitle indeksi hesaplanarak hamilelik boyunca alması gereken kilo belirlenir. Hamilelik döneminde genellikle 7 - 10 - 15 kilo civarında kilo alımı söz konusudur. 

Hamilelik döneminde kilo alımı hızlı olduğunda, tansiyon, ödem artışı ya da idrarda albüminin pozitif olması durumlarında kısıtlamaya gidilebilir. Vücut kitle indeksi düşük veya zayıf olan insanların hamilelik döneminde kilo alımında kısıtlama olmaz. Vücut kitle indeksi yüksek olan kişilerin çok fazla kilo alması tavsiye edilmez. 

Anne adayları gebelik boyunca beslenirken kalori ihtiyacının karbonhidrat ve yağdan fakir, protein ve vitaminden zengin besinlerle karşılanması gerekir. Anne adayının kilo alımından çok bebeğin sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişmesi daha önemlidir. O sebeple çok gerekli olmadıkça gebelik döneminde kilo kısıtlamasına gidilmemelidir. 

Diyabet gibi özel durumlarda kilo alımı daha sıkı takip edilmelidir. 

Videoyu Göster

Anne & Çocuk Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat