Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Hamilelikte ideal kilo nasıl hesaplanır?

1,935
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Hamilelikte ideal kilo nasıl hesaplanır?

Gebelik döneminde kilo alımı için belirlenmiş bir miktar yoktur. Genellikle alınan kilolar kişiye özeldir. Gebelik dönemi öncesi vücut ağırlığı gebelik döneminde alınacak kiloları belirler. 

Eğer zayıfsanız 12 ile 18 kilo arası kilo alımı normaldir. Eğer hafif kilolu iken gebe aldıysanız, yani beden kitle endeksiniz 25 ile 30 arasındaysa 7 ile 12 kilo arası kilo alma normaldir. 

Eğer çok kiloluysanız, yani beden kitle indeksiniz 30'un üzerinde ise maksimum 7 ile 9 kilo arasında kilo artışı normaldir. Gebelikte sağlıklı yetişkin bir kadının alması gereken ortalama kilo 10 ile 12 kilo arasındadır diyebiliriz.

Videoyu Göster

Anne & Çocuk Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat