Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Hamilelikte grip için evde neler yapabiliriz?

9,384
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Hamilelikte grip için evde neler yapabiliriz?

Hamilelikte grip geçiyorsanız gribin ciddi komplikasyonunu göz önünde bulundurarak doktorunuza başvurabilirsiniz. Ancak gripte hafif yükselen ateşinizi düşürmek için evde uygulanabilecek yollar vardır.

Hamilelikte grip için evde yapılması gerekenler
- Bol sıvı tüketin.
- Bol dinlenin.
- C vitamini içerikli sıvılar tüketin.
- Tuzlu su ile gargara yapın.
- Odayı buharlı su makineleriyle nemlendirin.

Grip kolay yoldan insanlara bulaşacağı için evde istirahat etmek doğru olur. Doktorunuzun size gebelik için önerdiği multivitamin desteğine devam etmelisiniz. Multivitamin içerisinde bulunan çinko mikroplarla savaşmanıza yardımcı olacaktır.

Hamilelik döneminde limon, çilek, kavun, mango, biber ve domates gibi yiyecekleri tüketerek vücudun ihtiyacı olan C vitamini ihtiyacını giderebilirsiniz. Vücudun çinko ihtiyacını yumurta, kırmızı et, hindi eti, buğday tohumu ve yulaf ezmesi gibi yiyecekleri tüketerek giderebilirsiniz.

Hamilelik döneminde taze sarımsak yemek vücudun virüslerle savaşmasına yardımcı olur ve grip olmanızı engeller. 

Videoyu Göster

Anne & Çocuk Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat