Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Hamilelikte gaz sorunu nasıl geçer?

20,282
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Hamilelikte gaz sorunu nasıl geçer?

Hamilelikte gaz ve şişkinlik sık yaşanan rahatsızlıklardır. Ancak bazı konulara dikkat ederek gaz ve gaza bağlı sorunlara karşı önlem alınabilir.

Gebelikte büyük öğünler ve yemeklerde alınan sıvı midedeki şişkinliği artırır. Bu da kişide rahatsızlığa neden olur. Bu nedenle hamilelik süresince öğünler küçük tutulmalı, sıvılar öğün aralarında alınmalıdır.

Gaz yapıcı yiyecekler kişinin bünyesine göre farklılık gösterebilir. Anne adayı kendinde gaz sorununa yol açtığını bildiği yiyecekleri tüketmekten kaçınmalıdır. Kızartmalar, yağlı ve ağır yiyecekler, baklagiller ve gazlı içecekler gaz yaptığı bilinen yiyeceklerdir ve mümkünse uzak durulmalıdır.

Gaz sorunu yaşayan hamileler çok fazla olmamak kaydı ile rezene ve anason gibi bitkilerden yararlanabilir.

Videoyu Göster

Anne & Çocuk Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat