Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Hamilelikte çarpıntı için evde neler yapılabilir?

5,879
kez izlendi
Puan: 3.00 / 5
Detaylı Açıklama

Hamilelikte çarpıntı için evde neler yapılabilir?

Gebeler çarpıntı hissettiklerinde öncelikle sakin olmalı ve dinlenme pozisyonu almalıdırlar. Gebeler bu dinlenme pozisyonunda sırtüstü uzanmak yerine oturarak dinlenme pozisyonuna geçmelidirler.

Gebeler sırtüstü uzandığında tansiyon düşmesiyle birtakım fenalık hissi ve çarpıntının artması gibi durumlar söz konusu olabilir. Bu nedenle gebe oturur veya sol yana yatar pozisyonda dinlenmelidir.

Gebe, kalp atımlarını elini bileğine koyarak nabzından veya boynuna koyarak şakağından  sayabilir. Doktoruna dakikadaki kalp atışını iletmelidir.

Gebeler çarpıntı şikayetine sebep olabilecek stresli ortamlardan, kalabalık ortamlardan ve kafein kullanımından uzak durmalıdırlar.

Videoyu Göster

Anne & Çocuk Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat