Hamilelik döneminde alınan kiloları vermek daha mı zordur?

Hamilelikte alınan kiloları vermek zor değil, aksine daha kolay. Hamilelik sonrasında anneler emzirdikleri için anne sütü her zaman annenin kilo vermesine yardımcı oluyor. Ama hamilelikte alınan kilo ile normalde alınan kilo arasında çok da büyük bir fark yok.

Bebeğin büyümesine ve iştah açılmasına bağlı olarak gebeyken daha hızlı kilo alıyoruz. Ama bu kiloyu vermek normal kiloyu vermekten daha kolay oluyor.

Kadınsanız basenlere dikkat

Alınan bu kilolar genelde göbek ve basen kısmında toplanıyor. Basen kısmında toplanmasının nedeni aslında hamilelikle ilgili bir şey değil, tamamen kadınlarla ilgili bir şey. Çünkü kadınlar basenle göbek kısmından, erkeklerse sadece göbek kısmından alırlar.

İşte elma tip ve armut tip dediğimiz kilo alma tipleri. Basenden almanın nedeni kadına özgü bir durum. Çünkü kadınlar basenden yağlanırlar.

Göbekten almanın tek nedeni ise hamileliğe bağlı olarak karında oluşan büyük gerginlik ve şişkinlik. Sonrasında yavaş yavaş 3. ve 4. aylarda bu şişkinlik iner.