Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Hamileliği kış mevsimine rastlayanlar kışa özel vitaminler almalı mı?

801
kez izlendi
Puan: 3.75 / 5
Detaylı Açıklama

Hamileliği kış mevsimine rastlayanlar kışa özel vitaminler almalı mı?

Kış aylarında güçlü güneş ışınları olmadığı için anne adaylarının ekstra vitamin takviyesine ihtiyacı vardır. 

D vitamininin Tip 1 ve Tip 2 diyabeti azalttığı, erken doğumların bir kısmını önlediği, gebelik döneminde ortaya çıkan hipertansiyonu engellediği yönünde çalışmalar yapılmıştır. Bu sebeple gebelik dönemindeki anne adaylarında D vitamini takviyesi çok önemlidir.

D vitamini vücuttaki kalsiyum ihtiyacını artırır. Anne adayında kalsiyum bağırsaklardan emilerek bebeğe transfer olur. Hamilelik döneminde alınan D vitamini kalsiyum emilimini hızlandırdığı için bebeğin gelişimine katkı sağlar. 

Gebelik döneminde alınması gereken bir diğer vitamin de C vitaminidir. C vitaminin antioksidan özelliği bulunur. Bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini hamilelik dönemindeki anne adayları tarafından mutlaka alınmalıdır. Özellikle portakal, limon ve greyfurt gebelik döneminde bol miktarda alınmalıdır. 

Aynı şekilde gebelik döneminde kullanılan multivitaminler de diğer vitamin ihtiyaçları için oldukça önemlidir. Anne adayının bu vitamini düzenli olarak alması gebeliğin sorunsuz ilerlemesi için önemlidir.

Videoyu Göster

Anne & Çocuk Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat