Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Hamileler denize girebilir mi?

12,731
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Hamileler denize girebilir mi?

Hamilelikte vücutta, metabolik sistemde oldukça önemli değişimler olur. Bu değişimlere karşı uyum mekanizmaları çalışır. Hamileliğin ilk 3 ayında en çok önerilen spor dalları yürüyüş ve yüzmedir. 


Yüzme yer çekimini ortadan kaldırması nedeniyle anne ve bebeği rahatlatır, tüm kas gruplarını çalıştırır. 

Bu kas gruplarının çalışmasına bağlı olarak dolaşım artar ve anne ve bebeğe daha çok oksijen gider. Anneye yüzmenin ileri dönem hafızaya katkısı vardır. Bu nedenle hamilelikte yüzme son derece önemlidir.

Videoyu Göster

Anne & Çocuk Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat