Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Hamile kalmaya hazırlanan anne adayları nasıl beslenmeli?

2,666
kez izlendi
Puan: 3.33 / 5
Detaylı Açıklama

Hamile kalmaya hazırlanan anne adayları nasıl beslenmeli?

Planlı gebeliklerde, gebelik öncesi yapılan taramalarda doktor veya diyetisyen tarafından anne adayının vücut kitle endeksi ve bedenin ağırlığı incelenir. 

Anne adayı yüksek bir ağırlıktaysa kilo kaybı sağlandıktan sonra hamileliğin gerçekleşmesi çok daha sağlıklı olacaktır ancak planlı bir hamilelik değilse ya da anne adayı gebelik öncesinde ideal kilosuna gelmeyi başaramadıysa veya verdiği kilolar yeterli gelmediyse, anne adayının gebelik sırasındaki kilo kontrolünün de mutlaka sağlanması gereklidir.

Anne adayındaki 10 - 15 kg kadar olan kilo fazlalığına gebelik sürecinde 12 - 15 kg kadar kilo ekleneceğinden bu durum hamileliğin ve doğumun sıkıntılı olmasına yol açacaktır.

Anne olmaya hazırlanan kişi zayıfsa, gebelikte kilo alımı olacağı için herhangi bir sorun yoktur.

Gebelik öncesi beslenme düzeninin sağlanması önemlidir.

Hamilelik öncesinde tespit edilmiş demir, vitamin, mineral eksikliğinde bunların takviyesinin yapılması bebeğin ve annenin sağlığı açısından önemlidir.

Videoyu Göster

Anne & Çocuk Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat