Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Hamile kalmak istiyorum vitamin almalı mıyım?

3,816
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Hamile kalmak istiyorum vitamin almalı mıyım?

Hamilelik sırasında bile vitamin kullanmanın doğruluğu tartışılmakta olan bir konu olduğundan, hamilelik öncesinde de dışarıdan vitamin takviyesi çok fazla önerilmez. Vitaminleri hap olarak almak yerine beslenme şeklindeki basit değişikliklerle, taze sebze ve meyveye ağırlık vererek vitamin ihtiyacı karşılanmalıdır. 

Eğer kişide demir eksikliği anemisi, vitamin eksikliği ya da folik asit eksikliği varsa, bu durumlarda dışarıdan vitamin takviyeleri yapılabilmektedir. Ancak unutmamak gereklidir ki her zaman doğal yoldan vitamin eksiğini kapatmak çok daha faydalıdır. Özellikle koyu yeşil yapraklı sebzelerin tüketimi artırılarak hamilelik sırasında gerekli vitaminlerin alımı yapılmış olur.

Videoyu Göster

Anne & Çocuk Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat