Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Gyrotonic nedir?

611
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Gyrotonic nedir?

Gyrotonic, Macar asıllı bir balet olan Juliu Horvath tarafından geliştirilmiş bir egzersiz metodudur. Juliu Horvath, Amerika'da bir bale topluluğunda dans ettiği zamanlarda aşil tendonunu sakatlar ve ardından kendisini tedavi etme amaçlı hareket tedavisi, yoga ve meditasyon üzerine 6 yıla yakın çalışmalar yapıyor. Ardından tüm bu disiplinlerden etkilenerek tam anlamı ile kendine özgü bir metot oluşturuyor. 

Juliu Horvath'ın başlarda öğrencilerinin çoğunluğunu profesyonel dansçılar oluşturduğu için adına Yoga For Dancer (Dansçılar için Yoga) adını veriyor. İlerleyen zamanlarda tüm yaş gruplarından, farklı fitness seviyelerine sahip, hatta çeşitli sağlık sorunları ya da sakatlık yaşayan kişiler de ilgi duymaya başlıyor. Ardından özel ekipmanlar ve aletler, örneğin pulley tower tasarlanıyor ve Gyrotonic böylece ortaya çıkıyor. 

Şu an Gyrotonic'in 52 ülkede 7800'den fazla lisanslı eğitmeni bulunuyor. 

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat