Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Gripten nasıl korunabiliriz?

18,062
kez izlendi
Puan: 4.70 / 5
Detaylı Açıklama

Gripten nasıl korunabiliriz?

Gripten korunmak için öncelikle çok sık ellerimizi yıkamalı, çok iyi giyinmeli, iyi uyumalı ve iyi beslenmeliyiz. Yaşadığımız ve uyuduğumuz ortamın havalandırmasının doğru olması lazım.

Kalabalık ortamlardan uzak durun

Bulunduğumuz ortam aşırı kuru, aşırı nemli veya aşırı sıcak olmamalı. Kalabalık ortamlarda mümkün olduğu kısa süreli kalmaya çalışmalıyız. Bol sıvı tüketmeliyiz. Günde en az 10-12 bardak su içmeyi bir alışkanlık haline getirmeliyiz.

Saydığımız gripten korunma yöntemlerini uygularsak, grip, gribal enfeksiyon veya soğuk algınlığına yakalanma ihtimalimiz çok aza inecektir.

Videoyu Göster

Sağlık Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat