Göğüs kaslarını sıkılaştırmak için hangi egzersizler yapılmalı? - UZMAN TV

Yayın tarihi:
16 Mayıs 2008

İzlenme:
14,812

Puanı:

(4.35 / 23 oy)

Sağlık > Alternatif Tedavi > Egzersiz > Erkekler İçin Egzersiz Rehberi

Göğüs kaslarını sıkılaştırmak için hangi egzersizler yapılmalı?

UZMANTV'de yayınlanan videoları izleyebilmek için tarayıcınızda javascript aktifleştirilmiş olmalıdır.
Lütfen tarayıcınızın ayarlarını kontrol edin.

Video izleme şartları | Üyeler diyor ki (3)

UZMANLA TANIŞIN

Spor Eğitmeni Alper Taşçı

Bu konuda bilginizi paylaşın

Lütfen puan verin:

(23 kez oylandı.)

Favorilere
ekle
Arkadaşına
gönder
Sitende
yayınla
Bu konuda
soru sor

Etiketler: vücut, kas, stretch, göğüs, egzersiz hepsi

Filtreleyin:

urikandji | 28 gün 14 saat önce

0

Sarkmış gögüslerinizi egzersizle eski haline getiremezsiniz. Bunun için estetik cerrahi çözüm olabilir ancak.

Cevap ver

MELAKE898 | 29 gün 18 saat önce

-1

BENİM SORMAK İSTEDİĞİM SARKMIŞ BİR GÖĞÜS, GÖĞÜS SIKILAŞTIRICI HAREKETLERLE NE KADAR TOPARLANABİLİR? ETKİLİ MİDİR?

Cevap ver

eylemcg | 1 ay 20 gün önce

3

merhaba ben 6 yaşında oğlu olan bir bayanım ve ben hamileliğimde çok kilo aldım ve aniden zayıfladığım için göğüslerim sarktı veya işte bi balonu şişirip söndürürsün ya öyle oldu ve ben bu durumdan oldukça şikayetçiyim. doğal yollarla tekrar eski ğöğüslerime kavuşmak istiyorum. bana yardımcı olursanız sevinirim. ilginizden dolayı şimdiden teşekkür ederim.

Cevap ver

Bu konuda soru sorun ya da katkıda bulunun

E-posta adresiniz (Başkaları görmeyecek. Üyeliğiniz için gerekli.)

1000 karakter yazabilirsiniz. 1000 karakter hakkınız kaldı.

Erkekler İçin Egzersiz Rehberi

1.

Alt karın kaslarını sıkılaştırmak için hangi egzersizler yapılabilir?

2.

Göğüs kaslarını sıkılaştırmak için hangi egzersizler yapılmalı?

3.

Üst karın kasları için hangi egzersizler yapılmalı?

4.

Erkekler için haftalık egzersiz programı nasıl olmalı?

5.

Sırt ve bel kaslarını hangi egzersizlerle güçlendiririz?

6.

Bacak kasları hangi egzersizlerle sıkılaşır?

En çok beğenilenler

En çok izlenenler

Kızamık nasıl tedavi edilir?	Kekiği kaynatıp içmenin vüc...	Hamileliğin 9. ayında anne adayında ne ...

Hamileliğin 5. ayında anne adayında ha...	MİT'e başvuran kişide ne tür özellikler ...	Hamileliğin 2. ayında anne karnındaki ...

Kol kaslarını güçlendirmek için hangi ...	Kürtaj yaptırmak ileride düşük ...	Kaç aylık hamile olunduğu na...

Diş beyazlatma işlemini mutlaka diş ...	Başak erkeğinin aşk hayatı nası...	İsteyen herkes diş beyazlatma işlemi yapt...

Hamileliğin 4. ayında anne karnındaki ...	Yüzümüzü temiz tutarak sivilce çık...	Sana aşığım diyen birinin doğru söyle...

Yağlıboya resim yaparken boyalar nasıl ...	Normal doğum vajinada genişlemeye ...	Başak burcu erkeğinin özellikleri ...

Bir kadına diğer erkeklerden ...	Teraziler 18-24 Ağustos 2008 haftası ...	Hamileliğin 9. ayında anne karnındaki ...

Hamileliğin son ayında anne karnın...	Boğa burcu erkeğinin özellikleri ...	Evde yapabileceğimiz bel ve karın ...

Çocuklarda Okul Korkusu

Kan Bağışı

Texas Hold'em Pokere Giriş

Cilt Sorunlarına Bitkisel Formüller

Nasıl Rollerblade Yapılır

Türkiye'de IPTV

Nasıl İhracatçı Olunur

Mini Modelleri

Romatizma Tedavisi

Rock'n Roll'un Kralı Elvis Presley